2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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1326 kcal
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지방: 51.55g | 단백질: 42.98g | 탄수화물: 177.19g.
점심 식사: 바프 먼투썬 토, 토블론 토블론 타이니 밀크, 아메리카노. 저녁 식사: 잡채, 화오미 어향가지, 제육볶음, 햇반 햇반 (210g). 간식/기타: 잡채. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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