ヤママユガ님의 저널, 2023년 11월 23일

¬=|oO(今日は少し飲みます。

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
2909 kcal 지방: 109.71g | 단백질: 110.42g | 탄수화물: 222.97g.   아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 간식/기타: バナナ, ローソン 炭火焼サラダチキン旨辛, ローソン 野菜かき揚げそば, グリコ CRATZペッパーベーコン, ローソン からあげクン レモン味, ローソン からあげクン レッド, ローソン Lチキ レッド, ウィルキンソン 炭酸水, サッポロビール  黒ラベル, サントリー プレミアムモルツ, キリンビール  一番搾り, サントリー 角ハイボール. 더보기

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