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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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1948 kcal
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지방: 87.52g | 단백질: 142.67g | 탄수화물: 147.99g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ. 저녁 식사: 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身, ゆで卵. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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