ヤママユガ님의 저널, 2023년 10월 25일

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
1986 kcal 지방: 82.76g | 단백질: 125.27g | 탄수화물: 188.36g.   아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ALTEX ASIA株式会社(輸入者) Vita レッドグレープフルーツ, パイナップル, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. 저녁 식사: ミツカン ほね元気, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ヤママユガ님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유