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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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2619 kcal
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지방: 120.92g | 단백질: 152.01g | 탄수화물: 230.87g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー 生生姜香るコクうま鶏ももからあげ, プチトマト. 저녁 식사: イカ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン ほね元気, サーモン, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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