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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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2635 kcal
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지방: 101.62g | 단백질: 162.27g | 탄수화물: 270.36g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ALTEX ASIA株式会社（輸入者） Vita レッドグレープフルーツ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ウィルキンソン 炭酸水, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ふじっ子 ひじき煮, パイナップル, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ. 저녁 식사: 東海漬物 こくうまキムチ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン ほね元気, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ゆで卵, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. 더보기
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