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晩
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2261 kcal
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지방: 89.55g | 단백질: 148.36g | 탄수화물: 216.63g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, パイナップル, ALTEX ASIA株式会社（輸入者） Vita レッドグレープフルーツ, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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