朝
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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3854 kcal
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지방: 185.70g | 단백질: 124.74g | 탄수화물: 296.91g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 吉野家 牛丼特盛, 生卵, 吉野家 みそ汁. 저녁 식사: 生卵, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛. 간식/기타: 湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味, 伊藤ハム ハバネロビアスティック, グリコ CRATZペッパーベーコン, サントリー 角ハイボール 濃いめ, アサヒビール アサヒ生ビール黒生, アサヒビール スーパードライ. 더보기
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