朝
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1910 kcal
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지방: 107.10g | 단백질: 117.21g | 탄수화물: 142.86g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, セブンイレブン 旨辛豚キムチ(163Kcal、P9.5、F7.9、C15.7), セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー(kcal200、P15.5、F11.6、C10.3), セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, セブンイレブン ハムたまごサンド, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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