Jazzue님의 저널, 2023년 07월 6일

Das war heute mein Frühstück. Auswärts mit der Schwiegermutter. Keine Ahnung wie ich das jetzt Berechne. Aber ich habe mich sehr gefreut mal wieder was mit ihr zu machen. Das kam die letzte Zeit leider zu kurz.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
1100 kcal 지방: 42.47g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 113.90g.   아침 식사: Latte Macchiato, Club Sandwich. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Kania Gemüse-Brühe, Kania Gemüse-Brühe, Billy Tiger Knusper Reisbällchen Karotte und Apfel. 간식/기타: Bussy Mix Ice Pops, Ja! Feine Salzstangen (30g), Corona Corona Extra. 더보기

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댓글 
Nächste Morgen weiter,heute leckere Ausnahme.🙋‍♀️ 
2023년 07월 6일 작성이: calpe2012
versuchs grob zu berechnen mit dem was so drin war bzw. du meinst 😄 und dann haken dran, ob’s passt oder eher nicht ist egal, das tolle beisammensein „wiegt“ doch viel mehr 😍 
2023년 07월 6일 작성이: Kurvenberechnung
Sowie ich sehen, 2 Scheiben Vollkorn Brot mit Mais Erbsen Majo usw. Ich tippe auf 420 bis 450 Kalorien  
2023년 07월 6일 작성이: Xiaoxiaolou
Oh danke für die Schätzung ❤ 
2023년 07월 6일 작성이: Jazzue

     
 

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