|
朝
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
|
3366 kcal
|
지방: 162.70g | 단백질: 153.84g | 탄수화물: 347.83g.
아침 식사: ゆで卵, ゆで卵, ミックスナッツ. 점심 식사: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン ゴマダレで食べる棒棒鶏まぜ麺（670Kcal、P21.8、F35.4、C69.6）, バナナ, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー（150Kcal、P11.7、F9.2、C6.7）, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 塩麹レモンだれのねぎ塩豚カルビ弁当（590kcal、P14.8、F20.5、C88.8）, セブンイレブン 塩麹レモンだれのねぎ塩豚カルビ弁当（590kcal、P14.8、F20.5、C88.8）, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
|
|