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晩
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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2248 kcal
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지방: 97.80g | 단백질: 137.82g | 탄수화물: 201.80g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー ツナマヨ具だくさん, 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー ツナマヨ具だくさん, ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身. 간식/기타: 日東紅茶 しょうが紅茶, 日東紅茶 しょうが紅茶. 더보기
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