朝
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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2331 kcal
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지방: 91.78g | 단백질: 139.68g | 탄수화물: 238.24g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, ALTEX ASIA株式会社(輸入者) Vita レッドグレープフルーツ, パイナップル, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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