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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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2275 kcal
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지방: 112.77g | 단백질: 152.12g | 탄수화물: 164.48g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: サラダクラブ ミックスサラダ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, 関西スーパー コクと甘みの枝豆. 저녁 식사: ミツカン ほね元気, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, サーモンの刺身, ゆで卵. 간식/기타: はちみつ, ローソン からあげクン レッド. 더보기
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