寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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2351 kcal
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지방: 99.43g | 단백질: 133.44g | 탄수화물: 231.06g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー 北海道そば使用石臼挽きそばとにぎり寿司セット, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. 저녁 식사: サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵. 간식/기타: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. 더보기
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