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朝
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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2219 kcal
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지방: 79.20g | 단백질: 140.74g | 탄수화물: 248.18g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ローソンセレクト 千切りキャベツ, ローソン 熟成紅鮭, ローソン 焼さけハラミ, バナナ, ローソンセレクト サラダチキン 梅しそ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ふじっ子 ひじき煮, ゆで卵, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 저녁 식사: おかめ納豆 北海道小粒納豆, ローソン 焼鮭ほぐしといくら醤油漬, ローソン 胡麻さけ, バナナ, ローソン 炭火焼きサラダチキン柚子こしょう味, ゆで卵. 더보기
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