寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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2244 kcal
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지방: 93.22g | 단백질: 141.82g | 탄수화물: 208.97g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー 生姜豆ひじき, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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