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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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2889 kcal
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지방: 105.47g | 단백질: 144.73g | 탄수화물: 241.84g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 간식/기타: はちみつ, 株式会社三真 デスミックス5, キリンビール キリンラガー, サッポロビール 黒ラベル, アサヒビール アサヒスーパードライ. 더보기
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