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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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2376 kcal
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지방: 118.09g | 단백질: 161.98g | 탄수화물: 168.72g.
아침 식사: ゆで卵, ミックスナッツ. 점심 식사: 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, サラダクラブ ミックスサラダ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 저녁 식사: 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, ローソン からあげクン王将マジックパウダー味, ローソン からあげクン 北海道チーズ. 더보기
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