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....bin sehr zufrieden im Moment 🍀 Kommt gut ins Wochenende 😘
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1034 kcal
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지방: 22.97g | 단백질: 94.80g | 탄수화물: 115.14g.
아침 식사: Erdbeeren, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, D'arbo Marillen Fruchtdessert, Exquisa Quarkcreme, Himbeeren. 점심 식사: Senfsoße, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Grüner Blattsalat, Pellkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet, Edeka Steinbeißer Filet NEU. 저녁 식사: WellMix Protein Shake Kaffee, Abbelen Geflügelfrikadellen. 간식/기타: Radieschen, Gurke (Geschält), Alpro Barista Coconut, Babykarotten, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Galiamelone. 더보기
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 댓글
Buntes...Suppengrün.... Gerne 👍 versichere dir es ist super lecker 😉🙋♀️
2023년 01월 20일 작성이: buecherwurm_02
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Oh selbst gebackenes Brot ist so toll. Ich mach’s nur nie 😅. Was hast du da für Bällchen auf deiner Tomatensoße? Veggie, Hack oder Falafel?
2023년 01월 20일 작성이: elde03
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Hi Elde... Ja selbstgebackenes Brot ist auch für mich immer der Hit 😋.. Das waren High Protein Balls aus Linsen... wären wirklich gut 👍😘
2023년 01월 20일 작성이: buecherwurm_02
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2023년 01월 20일 작성이: MenthePip
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Klingt gut, waren die von ner bestimmten Marke. Finde bei diesen Bällchen gibt es gute und schlechte. Ich nehm die auch immer gern zum aufstocken von nem leichten Essen. Hatte letztens Blumenkohl Falafel, die waren auch sehr lecker.
2023년 01월 20일 작성이: elde03
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Danke ihr Lieben ...es war auch sehr lecker 👍dir Bolosoße war vegetarisch und von Rossmann ,die Bällchen waren von der Fa.Abelen....und alles hatte so wenig Kalos.Die Snackschale ...Tomaten ,Gurken ,Radieschen und Karotten z.B. nur 44 😉....man muss sich nur das richtige raus fischen 🤗😘
2023년 01월 20일 작성이: buecherwurm_02
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Ach ja und Thunfischsalat mit Brot und 1Clementine nur 290 kcal 😉
2023년 01월 20일 작성이: buecherwurm_02
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2023년 01월 20일 작성이: farina1902
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Thunfischsalat 👍👍 ....hätt ich Bock drauf !!😋😋 Was noch übrig ? 🙄 🐳
2023년 01월 20일 작성이: Portal Wal🐳
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Portal Wal🐳....liebe Sylvia, leider alles aufgefuttert 😂 ....aber der ist ja schnell gemacht...😉
2023년 01월 20일 작성이: buecherwurm_02
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Monja2712...danke Britta ....ich bin auch froh 😊
2023년 01월 20일 작성이: buecherwurm_02
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2 kg pro Woche abnehmen ist totaler Bockmist habe ich mir sagen lassen. Über 0,5 kg die Woche kommt der Jojo-Effekt schneller als du dein Grünfutter verspachtelt hast
2023년 01월 20일 작성이: Donnerstagswetzer
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Donnerstagswetzer....Du darfst dir sagen lassen und glauben was immet du möchtest 😉 😂
2023년 01월 20일 작성이: buecherwurm_02
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Da kannst du auch zufrieden sein. Sieht sehr lecker aus 😋
Schönes Wochenende 🌞
2023년 01월 20일 작성이: wuschel_75
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Danke Liebes Wuschel, dir auch ein schönes Wochenende 🍀🙋♀️
2023년 01월 20일 작성이: buecherwurm_02
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