朝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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2390 kcal
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지방: 114.10g | 단백질: 117.21g | 탄수화물: 244.50g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: サントリー プレミアムボス ブラック, セブンイレブン お店で揚げたカレーパン, セブンイレブン きのこクリームグラタン(369Kcal、P16.1、F17.0、C39.8), バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: サントリー プレミアムボス ブラック, セブンイレブン 柚子と黒煎り七味を添えた二八肉そば(406Kcal、P22.9、F12.0、C53.1), セブンイレブン ふんわり×ごろっと肉まん, ダノン オイコス ブルーベリー, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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