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朝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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2235 kcal
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지방: 96.43g | 단백질: 142.15g | 탄수화물: 224.78g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: バナナ, サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 濃厚煮干し中華そばごくにぼ, サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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