|
晩
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
|
2108 kcal
|
지방: 106.81g | 단백질: 130.92g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, バナナ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 濃厚豚骨御飯半熟煮玉子（239Kcal、P7.1、F6.9、C37.9）, セブンイレブン おつまみチーズ焼き ピリ辛チキン, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
|
|