buecherwurm_02님의 저널, 2022년 11월 7일

☕☕...Neue Woche neues Glück 🍀
Bleibt gesund 🍋🍋🍋

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
906 kcal 지방: 31.54g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 69.88g.   점심 식사: King's Crown Erbsen und Möhren, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Zero Pasta Spaghetti. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Delikato Zaziki, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Aldi Hähnchen Innenfilet, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Lidl Heidelbeeren, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. 더보기

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22중 1에서 20
댓글 
Lecker 😋🍋 und auch dir eine schöne neue Woche 👭😘🐳  
2022년 11월 7일 작성이: Portal Wal🐳
Eine erfolgreiche Woche wünsche ich dir. Bei was auch immer.☕☕😍 
2022년 11월 7일 작성이: proudmary2010
Portal Wal🐳.. Danke Sylvia, das wünsche ich dir auch 🥰 
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
Rose.blume.... Vielen Dank für den Tipp , daran hab ich garnicht gedacht 👍🤗 
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
proudmary2010 vielen Dank liebe Mary... Versuch bis Weihnachten 5Kg zu schaffen 🙈... Mache bei der Challange von Mimpelchen mit. Hoffe es klappt 🤗😉... Dir auch ne tolle erfolgreiche Woche 😘 
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
Mega gut für die Jahreszeit... ich habe gestern Ingwer und Curcuma gekocht als Tee. Es war wirklich lecker. 😊 
2022년 11월 7일 작성이: Carol-Fit-2023
123 de Oliveira 4 Klingt auch gut, hab ich noch nie ausprobiert, hast du Pulver oder die frischen Wurzeln genommen?  
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
Danke, ebenso 🤗 Bei mir kommt frischer Ingwer in den Kräutertee 😊 
2022년 11월 7일 작성이: wuschel_75
wuschel_75...ich bilde mir jedenfalls ein das es mich schützt 😉😂 
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
Ist das ein fermentiertes Ingwergetränk? Habe ich auch mal gemacht, das war ganz gut. 
2022년 11월 7일 작성이: MaxKraft
MaxKraft....Nein ,frischer Ingwer und frische Zitronen.Fermentiert ist nur der Schuss Apfelessig ( wegen der Milchsäure ...hab ich als Tip noch bekommen,gegoogelt und für gut befunden 😉 .🙋 
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
Ich bereite mit Ingwer Shots zu. Orangensaft, Zitrone, ingwer, Kurkuma und Apfel. Jeden Tag ein kleines Glässchen. Flasche reicht für 2 Personen 1 Woche. lecker 😋  
2022년 11월 7일 작성이: farina1902
Farina ....Das klingt aich sehr lecker 👍.. 
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
Danke. Meine Nachbarin hat einen Thermomix und sie bereitet es uns zu. Mein Mann streikt immer aber ich zwinge ihn zum Trinken 😄😄😄 
2022년 11월 7일 작성이: farina1902
Ah supiii das mache ich heute direkt nach🤙🏼🤙🏼💪🏻💪🏻💪🏻🤤🤤🤩🤩🥳🥳😝😝 
2022년 11월 7일 작성이: Jonas akarsu
Mein Mann hat es mit gerümpfter Nase auch getrunken aber zwingen könnte ich ihn nicht 🙈😂 
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
Jonas akarsu...freut mich wenn ich inspirieren kann 😊 
2022년 11월 7일 작성이: buecherwurm_02
Super Idee - hatte ich lange nicht mehr. Morgen oh, ich direkt mal unseren Entsafter aus dem Winterschlaf im Keller hoch in die Küche 👌 
2022년 11월 7일 작성이: Mimpelchen
Also wenn du mal eine Überdosis dazu gegeben hattest, egal ob im Tee oder sonst wo, spätestens dann wird dir klar, dass es hilft 😉😂 
2022년 11월 7일 작성이: wuschel_75
Bei Kurkuma dran denken, eine Prise Pfeffer dazu und da es fettlöslich ist, sollte etwas Fett bzw. Öl dazu. Ich mach für meine Oma und mich immer einen Shot aus Ingwer, frischem Kurkuma mit Pfeffer sanft in Kokosöl erwärmt, Honig vom Imker nebenan, Zitrone aus dem Garten und Orangensaft. Tgl ein Shotglas, ich werde trotzdem krank, aber Oma ist gesund wie n junges Pferd. 😂 
2022년 11월 7일 작성이: xVax

     
 

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