ヤママユガ님의 저널, 2022년 10월 29일


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2523 kcal 지방: 122.10g | 단백질: 133.30g | 탄수화물: 243.22g.   아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 牛カレーうどん, セブンイレブン さっぱり旨辛キムチ鍋(244Kcal、P18.4、F12.4、C17.5), セブンイレブン シャキシャキ野菜のバンバンジー(235Kcal、P19.8、F14.8、C7.2), セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, ダノン オイコス ブルーベリー, バナナ, 明治 十勝カマンベール (15g). 더보기

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댓글 
🧀😍 
2022년 10월 29일 작성이: Win's Diet Diary
Win's Diet Diaryさん> I like cheese. 🧀 I eat irregularly due to budget constraints. ‖‖orz‖‖ Mold, which regulates the intestinal environment, has been consumed on a daily basis by the Japanese since ancient times to the present. That's why I like moldy cheeses I can eat.✨ |ノシ>▽<|ノシ 
2022년 10월 29일 작성이: ヤママユガ

     
 

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