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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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2736 kcal
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지방: 121.37g | 단백질: 171.16g | 탄수화물: 237.80g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー 野菜たっぷり鴨ねぎロースト, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, サントリーフーズ 伊右衛門. 더보기
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