ヤママユガ님의 저널, 2022년 10월 3일


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2315 kcal 지방: 113.82g | 단백질: 126.83g | 탄수화물: 205.22g.   아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 旧ヤム邸監修スパイスキーマカレー, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン トマトソース仕立てのグリルチキンドリア, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기

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