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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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3172 kcal
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지방: 155.63g | 단백질: 201.64g | 탄수화물: 143.85g.
아침 식사: 블랙라벨치킨, 야채샐러드 (드레싱없이). 점심 식사: TGI Friday 버팔로윙, 맥도날드 (McDonald's) 맥윙, 비비고 돼지고기 김치찌개, 깍두기, 골뱅이무침. 저녁 식사: 코스트코 치즈팝 고다, 카베르네 소비뇽 와인, 하이네켄 맥주, 김치, 한돈 목심, 계란후라이, 브리도 미니 크로아상. 간식/기타: 동서식품 리츠 크래커 치즈, 메가커피 아메리카노, 시쿠탱 시쿠탱, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 디카페인 커피, 오트리 고메넛츠, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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 댓글
오, 100프로 치즈라니! (치킨으로 오타 날 뻔..😅) 와인 한병 다 드셨나요?
2022년 09월 29일 작성이: suen417
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2022년 09월 30일 작성이: Faust01
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