Faust01님의 저널, 2022년 09월 24일

엇 따르니 반잔 나와서 한병 더 깜 🤣🤣🤣🤣

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 24일:
3340 kcal 지방: 126.25g | 단백질: 216.77g | 탄수화물: 169.98g.   아침 식사: 블랙 올리브, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 점심 식사: 노브랜드 한입 떡갈비, 리조또. 저녁 식사: 산과들에 고구마칩, 취나물무침, 하이네켄 맥주, 된장찌개, 야채샐러드, 돼지 갈비. 간식/기타: KFC 블랙라벨치킨, CJ 헛개 컨디션, 코카콜라 제로콜라, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 오트리 고메넛츠, 제니베이커리 제니쿠키, 디카페인 커피, 퀘스트뉴트리션 화이트 초콜릿 라즈베리, 스키니피그 민트초코, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
2337 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Este no debería apoyarlo Faust01, he dejado el alcohol. 
2022년 09월 26일 작성이: yago-Santiago
@yagolel inquiaidor Es imposible no evitar por completo el alcohol, y trataré de reducirlo tanto como sea posible. gracias amigo 
2022년 09월 26일 작성이: Faust01

     
 

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