|
朝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
1975 kcal
|
지방: 106.42g | 단백질: 136.23g | 탄수화물: 134.32g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン チキンマカロニグラタン, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ（54Kcal、P3.1、F3.1、C4.3）, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 栗あんどら焼, セブンイレブン おつまみチーズ焼き ピリ辛チキン, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
|
|