晩
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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2527 kcal
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지방: 136.02g | 단백질: 134.43g | 탄수화물: 202.72g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 半熟玉子をのせた大盛りソース焼そば(676kcal、P22.0、F18.8、C107.8), セブンイレブン ピリ辛仕立てのバンバンジーサラダ(234kcal、P18.9、F13.5、C10.5), セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ(54Kcal、P3.1、F3.1、C4.3), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 生ハムと玉葱のもっちりフォカッチャサンド(275kcal、P12.6、F12.6、C29.0), セブンイレブン 生ハムと玉葱のもっちりフォカッチャサンド(275kcal、P12.6、F12.6、C29.0), セブンイレブン 豚肉と水菜のはりはり鍋(240kcal、P12.8、F17.8、C8.3), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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