朝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1911 kcal
|
지방: 96.72g | 단백질: 129.53g | 탄수화물: 147.32g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ(54Kcal、P3.1、F3.1、C4.3), セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 完熟トマトソースと牛肉の旨味のミートパスタ, セブンイレブン おつまみチーズ焼きピリ辛チキン, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
|
|