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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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2043 kcal
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지방: 93.94g | 단백질: 120.02g | 탄수화물: 187.38g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 저녁 식사: あづま食品 極小粒, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, サーモン, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵. 간식/기타: はちみつ, サントリーフーズ やさしい麦茶, サントリーフーズ クラフトボス ブラック, 叶 匠寿庵 うわのそら. 더보기
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