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Snack 440 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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2052 kcal
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지방: 85.77g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 275.03g.
아침 식사: 마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. 점심 식사: 조미김, 일미무침, 마늘쫑볶음, 콩나물무침, 쇠고기 카레, 현미밥. 저녁 식사: 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 풋사과, 삶은감자, 혼합 견과류. 간식/기타: 농심 꿀꽈배기, 수박. 더보기
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