朝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
|
2130 kcal
|
지방: 141.11g | 단백질: 133.72g | 탄수화물: 97.87g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 魯加監修 炭火焼きチキンティッカ, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ(129kcal、P3.5、F11.1、C4.3), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー(kcal200、P15.5、F11.6、C10.3). 간식/기타: セブンイレブン ふっくら煮あげた特製牛皿, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, バナナ. 더보기
|
|