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朝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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2036 kcal
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지방: 104.92g | 단백질: 119.03g | 탄수화물: 163.82g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン インド風スパイシー炊き込みご飯エリックサウス監修チキンビリヤニ国産米使用, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ（129kcal、P3.5、F11.1、C4.3）, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ（54Kcal、P3.1、F3.1、C4.3）, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 魯加監修 炭火焼きチキンティッカ, セブンイレブン 黒胡椒のスパイシーな風味ビーフジャーキー, セブンイレブン 煉羊羹, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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