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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1811 kcal
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지방: 84.18g | 단백질: 126.11g | 탄수화물: 138.99g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 저녁 식사: あづま食品 極小粒, ゆで卵, サーモンの刺身, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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