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Lunch 530 kcal 된장에 계란 풀기
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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2550 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 378.11g.
아침 식사: 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 식빵, 천도복숭아, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 풀무원 그릭요거트. 점심 식사: 된장, 콩자반, 대파, 양파, 감자, 호박나물, 무나물, 멸치볶음, 달걀, 현미밥. 저녁 식사: 미소된장국, 마늘, 샐러드, 파절이, 콩나물무침, 백김치, 무말랭이무침, 깻잎, 상추, 공기밥, 족발. 간식/기타: 파리바게트 팥빙수, 천하장사 소세지, 하루견과 하루견과 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 식빵. 더보기
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 댓글
계란 된장국은 처음 보는데 상당히 괜찮아 보이는데요?🤔
2022년 07월 13일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2022년 07월 13일 작성이: soojin914
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일드 심야식당에 보니까 일본에선 된장국 만들때 돼지고기도 볶아서 넣고 계란도 풀고 하길래, 라면에 넣듯이 계란 넣어봤습니다 ㅎㅎ 된장이 적당히 짭조름 하니까 계란이랑 잘 맞네요. 감자, 양파, 대파 약간 넣고 동전 육수, 된장 한 티스푼 풀고 계란 하나 넣었습니다~
2022년 07월 13일 작성이: hobodon (호주부)
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