晩
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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2901 kcal
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지방: 99.96g | 단백질: 149.08g | 탄수화물: 357.72g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー こだわりざる蕎麦, あづま食品 極小粒, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), カネテツデリカフーズ ほぼカニ, サーモン, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵. 간식/기타: 日東紅茶 しょうが紅茶, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリーフーズ クラフトボス ブラック. 더보기
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