朝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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2114 kcal
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지방: 101.82g | 단백질: 160.93g | 탄수화물: 151.92g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米入り(430kcal、P47.6、F10.0、C40.7), セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー(kcal200、P15.5、F11.6、C10.3). 저녁 식사: セブンイレブン ローストビーフロール, セブンイレブン 鷄もも肉ときのこのバター醤油パスタ柚子胡椒風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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