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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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2123 kcal
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지방: 91.12g | 단백질: 155.66g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 블랙 올리브, 양상추. 점심 식사: 양배추찜, 고추무침, 청국장찌개, 김치, 수육. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 밥, 장조림, 김치, 소불고기. 간식/기타: 클라우드 클라우드 칼로리 라이트, 노브랜드 나쵸칩 체다치즈맛, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 시쿠탱 시쿠탱, 롯데 제로 카카오 케이크, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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