寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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3126 kcal
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지방: 100.67g | 단백질: 154.18g | 탄수화물: 403.77g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 東海漬物 プチこくうま, 関西スーパー こだわりざる蕎麦, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 저녁 식사: サーモン, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 大粒種抜きうめ, ゆで卵. 간식/기타: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). 더보기
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댓글
2022년 06월 10일 작성이: howtoday
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howtodayさん>
네.✨
|ノシ>▽<|ノシ
냥코센세의 이 모습이 귀여우므로, 좋아합니다.♪
▽<|b✨
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