roberto_DIESEL님의 저널, 2022년 05월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
2468 kcal 지방: 73.39g | 단백질: 94.93g | 탄수화물: 341.55g.   아침 식사: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Nonna Mia Ravioli al Radicchio. 간식/기타: Alesto Nocciole. 더보기
2995 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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