suen417님의 저널, 2022년 05월 27일

운동 후 올만에 찾은 국수집에서 콩국수😋

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
1587 kcal 지방: 34.20g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 259.77g.   아침 식사: 잇포레스트 두유그릭요거트, 바나나, 후무스, 호밀빵. 점심 식사: 돼지앞다리, S&B Golden Curry, 감자, 현미잡곡밥, 새송이버섯, 열무김치, 양파, 당근, 브로콜리. 저녁 식사: 콩국수. 간식/기타: 쑥인절미, 매일 라씨. 더보기
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댓글 
스타루님, 콩물에 콩나물🤣🤣🤣 랩 가사 같아요! 현재 단백질 섭취한 그놈은 쌀통에서 휴식중입니다. 월욜 출근길에 부디 작동하길! 스타루님 주말이라 탄수월드 가시겠네요. 잘 당겨오셈!👋 
2022년 05월 27일 작성이: suen417
부산사내님, 콩국수의 계절이라 좋긴 한데 가격이 넘 올라서 전처럼 자주는 못갈거같아요. 저게 만천원..😥 콩국물 사서 집에서 해먹던가 집에서 콩 갈아서 만들까봐요. 
2022년 05월 27일 작성이: suen417
밥반샘! 제가 그랬어야 했는데 면부터 다 먹어버렸다는..;; 국물은 정말 진해서 운동 후 단백질 섭취에 좋긴 하겠더라고요. 다음엔 콩국물만 사와서 미역면에 해먹으려고용😋 
2022년 05월 27일 작성이: suen417
제이님, 사실 어제 집에 가서 닭슴샐러드 먹으랴고 했는데, 저 시간에 지옥철 탈 자신이 없었어요..🥺 배고프면 그것도 많이 힘들어서.. 그래서 금욜에 운동할때는 회사 주변에서 먹고 갈라고요. 나름 프라이데이 스페셜! 😍 마침 수진님이 샐러드 가게 회사 근처 있는 것도 알려주셔서 거기도 도전해볼라고용😆 
2022년 05월 27일 작성이: suen417
류블리님, 구포국수는 뭔지 검색 들어갑니당! 올해 첫 콩국수 먹은거라 에어팟 사건 빼고는 만족스럽게 먹었어요. 가격인상이야 뭐… 슬프지만 어쩔 수 없겠쥬..🥺 주말인데 류블리님 부디 힘내시길!! 
2022년 05월 27일 작성이: suen417
써나님, 그래서 배 불렀어도 저 콩국물을 다 마셔버렸어용. 단백질 덩어리다 이럼서..😅 저는 설탕이나 소금 안 넣고 그냥 먹는데 다른 분들 어케 드시는지 갑자기 궁금하네용.. 오늘 결혼식 잘 다녀오세요! 
2022년 05월 27일 작성이: suen417
미님, ㅋㅋ 콩국수 올해 처음으로 먹음건데 맛은 정말 있었어요. 생각해보니 면만 바꾸면 다이어터에게 좋겠더라고요? 종종 운동 끝나고 먹어야겠다 싶어요. 에어팟은.. 또르르..🥺 부디 쌀통에서 곧 회복하고 퇴원할 수 있길…☺️ 
2022년 05월 27일 작성이: suen417
오늘 아침은요?👀  
2022년 05월 27일 작성이: howtoday

     
 

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