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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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3533 kcal
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지방: 106.02g | 단백질: 188.06g | 탄수화물: 461.55g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー にぎり寿司・灯（6貫）, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー 大粒種抜きうめ, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー 大粒種抜きうめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ゆで卵, サーモンの刺身, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）. 간식/기타: はちみつ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 生卵, そば. 더보기
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