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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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2895 kcal
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지방: 105.20g | 단백질: 169.48g | 탄수화물: 172.95g.
아침 식사: 블랙 올리브, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. 점심 식사: 노브랜드 피넛크런치쿠키, 잡곡밥, 머위, 김치, 비비고 돼지갈비찜. 저녁 식사: 소주 대장부, 군만두, 오향장육. 간식/기타: 블랙 올리브, 알라 크림치즈 플레인, 바게트, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 노브랜드버거 크런치 윙, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 슈가로로 스파클링 사과, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 미주라 통밀크래커. 더보기
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