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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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2220 kcal
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지방: 98.95g | 단백질: 156.95g | 탄수화물: 179.38g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー バッテラ寿司5貫, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 저녁 식사: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ゆで卵, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリーフーズ クラフトボス ブラック. 더보기
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