suen417님의 저널, 2022년 05월 10일

운동 후 닭슴샐러드

태리로제떡볶기 시킬뻔하다 참고 샐러드로🙄.. 조만간 로제떡볶기를 먹지 싶다..😅

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
1011 kcal 지방: 18.71g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 166.25g.   아침 식사: 잇포레스트 두유그릭요거트, 포도, 호밀빵, 오아시스 좋은발효 플레인 요구르트, 훈제 연어, 아메리카노. 점심 식사: 더덕무침, 현미잡곡밥, 오이소박이, 연근조림. 저녁 식사: 구운 피타 빵, 키친콤마 당근라페, 파프리카, 토마토, 포도, 오이 (껍질 포함), 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제 (저염분). 간식/기타: 바나나, 군고구마. 더보기
1636 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
스타루님, 저도 조만간 넘어가지 않을까 싶습니다. 잊고 살아야 하는데 그 비주얼을 다시 보고 맛을 상기해 보았더니 머릿속에 계속 남아 있어요..😅 과식은 과식을 부르나봐요..ㅋㅋ 스타루님 다시 관리 들어가시나유..?  
2022년 05월 10일 작성이: suen417
슈럽츄님, 저 분모자 완죤 사랑합니다..ㅋㅋㅋ (분모자 집에다가 쌓아놓고 떡볶기 만들던 닝겐이에요 ㅋㅋ) 유혹하지 마소서....😣 
2022년 05월 10일 작성이: suen417

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suen417님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유