류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 04월 29일


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633 kcal 지방: 21.11g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 46.36g.   점심 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 두부, 바지락, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 이마트 아보카도, 콜라비, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 비트, 오이, 양파, 방울 토마토. 저녁 식사: CJ 동치미 냉면육수, 달걀, 양배추, 양파, 오이 (껍질 포함), 당근, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 더보기
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댓글 
2식이 오늘도 참 잘했어요~👏🏻👏🏻👏🏻 주말 대비 잘 한 느낌🤗 
2022년 04월 29일 작성이: 인어공주를_위하여
이쁜공주님이 말씀도 이쁘게해주십니까아🥰 
2022년 04월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
이..이쁜…🤣 닉넴이 잘못했네~ㅎㅎㅎ좋은 저녁 시간 보내세요🤗 
2022년 04월 29일 작성이: 인어공주를_위하여
하앍~~~ 초.계.국.수. 임미꽈?? 면발은요??? 없는거 같기도?? 오이와 양배추 당근 양파 ? 오이국수메이스인가요?? 오이이잉~~~ 🧐 만들어 먹어볼 생각 못해봤는데 와~ 역시👍👍 
2022년 04월 29일 작성이: (맛)미
위하여가 닉아니구요??? 인어공주를을 살짝 괄호를 쳐서 닉변 제안드립니다 ㅋ  
2022년 04월 29일 작성이: (맛)미
와 미님 거의다 맞추심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오이. 양배추. 당근. 양파. 파프리카 요로케넣고 닭가슴에 계란으로 단백질챙기고!! 초계탕의 그 톡쏘고 코뻥하면서 새콤한게 너무 땡겼어요😂😂 
2022년 04월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
오, 그럼 면은 없는 건가요? 길다란 애들이 있긴 한데 야채들인가요? 시원한 초계국수 느낌 맛났겠어요. 속이 시원하고 코가 뚫리는 그 너낌!🤤 
2022년 04월 29일 작성이: suen417
수엔님 면은 안넣고 야채만으로도 충분했어요 아삭아삭 식감까지 코뻥 새콤 아삭 다했어요🤣🤣 
2022년 04월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
초계채소국수인가봐요~♡ 면 없이 채소랑 닭가슴살이라니~! 새콤하고 코뻥 너무 좋은데~~🤤 못하는게 없으심까~😆 
2022년 04월 29일 작성이: khj-016(밥반선생)
너무 완벽하단 말이죵~🤔 
2022년 04월 29일 작성이: khj-016(밥반선생)
와~~ 채소 총출동 모 드셨나 보러 왔지요^^ 육수를 어떻게 내셨는지 진국이네요😃  
2022년 04월 29일 작성이: sseona(재키짱)
밥반쌤 면만없는 초계탕인데 야채잔뜩넣고하니까 아삭하고 너무 맛있었어요😁😁 
2022년 04월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
써나뉨 저도 사람인데말이죸ㅋㅋㅋㅋ육수까지 만들면 일이커져서 시판 동치미육수 반팩쓰고 그마저도 마시진않았습니다🤣🤣 이제 자주 해먹을날만 남았으니까 날잡고 잔뜩해서 얼려야겠네요🤩🤩 
2022년 04월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
수진님 저는 닭가슴 양념할때 겨자랑 양념넣고 버무렸다가 육수에 섞어서먹어요😁😁 여름메뉴 단골이 콩국수랑 닭가슴초계탕인데 진짜 밥상에서 자주볼날만 남았습니다🤤 
2022년 04월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
수진님은 항상 작은 디테일도 놓치지않고 다 궁금해하시고 재료아이템들도 처음접하시는건 다사서 드셔보시고 경험하려하시고 증말 탐험가체질이십니다🤣🤣 저 계란은 아이들이 아침마다 식사대용으로 과일이랑 같이먹고가는거라서 냉장고에 떨어지지않게 미리삶아놔요 삶아서 계란판에 다시세워두면 저렇게 모양이잡혀서 눌리더라구요ㅎㅎ 
2022년 04월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
초계국수라니~ 벌써부터 류블리님의 건강한 여름나기를 보는 것 같은 기분이에요! 시원시원하네요 
2022년 04월 29일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
냐미님 짜장면 만드신실력이면 뭐든 잘만들어드실거같아요!!😁😁 
2022년 04월 29일 작성이: 류블ㄹㅣ
초계채소국수네요? (저는 댓글 안보면 재료 짐작을 못하겠는데 미님 대단👍👍) 다이어터레스토랑 내주시면 저는 세끼 류스토랑에서 먹겠습니다^^  
2022년 04월 29일 작성이: STAROOO(팻스타)
가끔 사고 치기도 하지만 이것저것 시도해 보려고 하니 실력이 느는 것 같아요! 그래도 류블리님은 넘사벽이지만용 히히 존경합니다 
2022년 04월 29일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
저도 묵밥야채국수 너무 맛있던걸 계기로 자주먹을꺼같은데 같는날 안겹쳤으면 🙏 (갠찮아 다 슘캬먹는스타일이라 말안하구 먹는다면 같은건지 아무도 모를꺼야 끼룩끼룩)  
2022년 04월 29일 작성이: (맛)미

     
 

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