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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2250 kcal
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지방: 91.40g | 단백질: 149.17g | 탄수화물: 209.83g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー 大粒種抜きうめ, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー 大粒種抜きうめ, サーモンの刺身, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）. 간식/기타: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, サントリー BLACK BOSS. 더보기
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